第十七章修行准备精进：录像、修行与囤货的三重蓄力 (第2/3页)

短片的核心素材。回到家，我会把处理食材、烹调的过程拍下来──b如用野山楂熬冰糖山楂酱，用栗子炖排骨，或是把小鱼炸成sU鱼。剪辑时刻意突显食材的新鲜与做法的简单，镜头怼近锅里咕嘟冒泡的山楂酱，或是刚炸好的sU鱼，配上行云流水的字幕：「山里的食材，最简单的做法最香」。这些美食影片成了帐号的“流量密码”，播放量b国术教学高出不少，留言区里全是「求连结」「想嚐嚐」的留言。

    我渐渐发现，美食短片不仅能涨粉，还藏着「长远价值」——现在拍的山楂酱、sU鱼教程，既能展示「山村食材」的卖点，未来若有机会，还能尝试带货本地特产。例如村里农户种的杂粮、自制的咸菜，或是自己腌的腊r0U，既能帮村民增加收入，也能为自己赚些囤货资金，一举两得。这个想法让我更用心打磨美食内容，每次拍影片前都会提前构思流程，从食材采摘到成品装盘，每一步都拍得清晰诱人。

    傍晚的时间，几乎都用来处理食材和囤存美食。把山林采来的野果做成罐头，把新鲜的r0U类腌制成腊r0U，再分装到保鲜盒里存进系统空间——空间里的「美食区」越来越丰富，除了之前的红烧r0U、饺子，又多了山楂酱、板栗排骨、sU鱼等二十多种食物。煮饭的过程也成了修行的一部分：切菜时用「金」气稳住手腕，让刀工更均匀；炖菜时用「火」气把控